Chu kỳ kinh nguyệt không còn là phiền toái với cốc nguyệt san muôn vàn lợi ích

Cứ mỗi khi đến chu kỳ kinh nguyệt, chị em phụ nữ lại cứ đau đáu với nỗi niềm "tràn băng". Nhưng chỉ cần có cốc nguyệt san, bạn có thể dứt phăng vấn đề đó, tự dó thoải mái làm những gì mình yêu mà không cần lo ngại bất cứ điều gì.

Cốc nguyệt san là gì? Sử dụng cốc nguyệt san như thế nào?

Cốc nguyệt san hay còn biết đến với các tên gọi như: phễu kinh nguyệt, phễu nguyệt san, cốc kinh nguyệt... là một chiếc cốc nhỏ, được sử dụng để hứng máu kinh nguyệt cho các chị em gái trong những ngày “đèn đỏ”.

Cốc nguyệt san được sản xuất từ những chất liệu y tế nên cực kì an toàn khi cho vào cơ thể, không chứa các hóa chất độc hại. Đây được xem là phương pháp thay thế cực kỳ an toàn và tiện lợi hơn so với băng vệ sinh truyền thống đã phổ biến từ trước đến nay.

Điều đặc biệt khiến cốc nguyệt san trở nên tiện dụng chính là với nó, bạn sẽ quên luôn cảm giác khó chịu của những ngày chu kỳ kinh nguyệt "gõ cửa". Bạn hoàn toàn có thể đi bơi trong những ngày “đèn đỏ”, hay thậm chí bạn có thể chạy nhảy, tham gia các hoạt động mạnh như tập gym hoặc yoga một cách bình thường.

Cốc nguyệt san có nhiều size kích cỡ khác nhau tùy thuộc với nhu cầu sử dụng của từng người. Tuổi thọ của một sản phẩm giao động từ 5 đến 10 năm sử dụng, chị em có thể tiết kiệm một khoản tiền kha khá, chưa kể nó còn góp phần bảo vệ môi trường.

Cốc nguyệt san vô cùng đa dạng về chất liệu, kiểu dáng, kích thước

Cách đưa cốc nguyệt san vào âm đạo:

Chuẩn bị tư thế, bạn hãy ngồi xổm và hơi nhón chân lên một tý. Vì chất liệu của cốc kinh nguyệt rất là mềm, cho nên bạn đừng quá lo lắng nhé.

Bước 1: Bạn hãy gấp cốc nguyệt san lại rồi cho từ từ vào lỗ âm đạo, vừa đẩy cốc vào vừa làm động tác Kegel (động tác Kegel là động tác ngắt dòng nước tiểu khi đang tiểu), cốc sẽ tự chui vào, rất nhẹ nhàng, không hề làm bạn đau đớn.

Bước 2: Sau khi cho cốc nguyệt san vào hết rồi, nếu bạn để ý sẽ nghe thấy tiếng bật nhẹ là do cốc mở, nếu không nghe thấy hoặc cảm thấy khó chịu thì phải chỉnh lại vị trí của cốc nguyệt san bằng cách túm lấy đáy cốc, đẩy vô đẩy ra thật nhẹ nhàng hoặc xoay xoay một tí. Lần đầu bạn sử dụng, bạn nên chuẩn bị sẵn gương để nhìn sẽ tốt hơn.

Bước 3: Khi cốc đã ổn định vị trí và không còn gây khó chịu nữa, bạn hãy đứng dậy và đi lại vài vòng để cốc tự điều chỉnh vị trí thoải mái nhất.

Bước 4: Bạn cần xem cuống của cốc nguyệt san có dài quá không để có thể cắt bớt đi trong trường hợp cốc gây vướng víu. Độ dài của cuống tuỳ theo chiều dài âm đạo của mỗi người. Đối với những chị em có âm đạo dài, cuống này còn dùng để điều chỉnh lại vị trí của cốc kinh nguyệt. Vì thế bạn chỉ nên cắt nếu cuống còn nhô ra bên ngoài.

Cách đưa cốc nguyệt san vào âm đạo

Cách lấy cốc nguyệt san ra ngoài:
Bước 1: Khi lấy cốc ra thì bạn ngồi xổm và nên thả lỏng cơ thể, đưa tay nhẹ nhàng vào âm đạo và nắm lấy cuống cốc.

Bước 2: Bóp nhẹ vào đáy cốc rồi từ từ kéo cốc ra ngoài. Ngoài ra, để thao tác kéo cốc dễ dàng thì khi mua cốc bạn nên chọn loại có cuống dài dễ cầm nắm để không bị trơn tuột trong quá trình kéo cốc ra.

Cốc nguyệt san nên được thay tối đa 2 lần/ngày. Bạn hãy lưu ý thao tác thật cẩn thận để cốc nguyệt san không bị đổ và vấy bẩn ra ngoài nhé.

Ưu nhược điểm của cốc nguyệt san

Ưu điểm:
- Ít tạo mùi so với băng vệ sinh hay tampon
- Không có vi khuẩn gây mùi khó chịu như khi sử dụng băng vệ sinh hay tampon.
- Khả năng chứa nhiều kinh nguyệt hơn. Bạn sẽ tránh được những lúc thay băng liên tục hay sợ tràn băng.
- Tiết kiệm tiền hơn, bạn chỉ cần mua 1 lần và áp dụng đúng quy trình vệ sinh thật sạch sẽ là bạn có thể sử dụng lên đến 10 năm.
- Rất ít khả năng viêm nhiễm vùng kín

Bạn có thể tiết kiệm được một khoản tiền kha khá bằng cách thay thế băng vệ sinh thông thường bằng cốc nguyệt san

Nhược điểm:
- Khó khăn hơn trong việc lựa chọn cốc nguyệt san cho mình nếu như không biết rõ kích thước “cô bé” cũng như lượng kinh nguyệt hàng tháng.

Những lưu ý khi sử dụng

- Nếu dùng cốc nguyệt san mà bị rò rỉ, bạn nên xem lại size cốc đã phù hợp với mình chưa. Thao tác đặt cốc cũng rất quan trọng. Có nhiều cách gấp cốc để đưa vào cơ thể và mỗi người sẽ thích hợp với mỗi kiểu gấp cốc khác nhau.

- Bảo quản cốc nguyệt san nơi khô ráo, thoáng mát, sạch sẽ, đảm bảo không có nguy cơ tiếp xúc với các sinh vật lạ (côn trùng, gián, chuột,...). Và lưu ý tuyệt đối không để cốc trong nhà tắm/nhà vệ sinh vì sẽ dễ bị ẩm mốc.

- Không dùng các chất tẩy rửa mạnh như xà phòng, thuốc tẩy để vệ sinh cốc nguyệt san. Điều này sẽ làm ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cốc. Chỉ nên dùng dung dịch dịu nhẹ như nước rửa bình sữa.

- Nếu dùng đến gel bôi trơn thì chỉ nên dùng loại gel gốc nước.

Với cốc nguyệt san, "tràn băng" sẽ không còn là vấn đề nữa. Bạn sẽ tự dó thoải mái làm những gì mình yêu mà không cần lo ngại bất cứ điều gì.

Nhãn:

Đăng nhận xét

[blogger]

Author Name

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.