tháng tám 2019

Bạn chán ngấy với "rào cản" cảm xúc vao những lần yêu? Làm sao để yêu một cách tự nhiên "mạnh liệt nhất"? Cùng tham khảo những biện pháp tránh thai này để có thể quan hệ an toàn nhé.


Miếng dán tránh thai

Đây là một trong những biện pháp tránh thai được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn vì tính tiện dụng. Một miếng dán này có diện tích nhỏ, bao gồm 2 loại hormone estrogen và progesterone, phóng thích hoạt chất qua da vào máu, có tác dụng ngừa thai trong vòng một tuần. Miếng dán giải phóng một lượng hormone vào máu thông qua da, từ đó ngăn chặn sự rụng trứng hàng tháng ở người phụ nữ. Miếng dán tránh thai còn làm tăng chất nhầy ở tử cung, làm mỏng niêm mạc tử cung khiến cho tinh trùng khó tiếp cận trứng để thụ thai.

Miếng dán được dán vào một vị trí kín đáo trên cơ thể như phần mặt trong cánh tay, mặt trong đùi, bụng dưới, trên vai, sau lưng hoặc mông (không dán lên ngực). Sử dụng miếng dán đầu tiên vào ngày đầu tiên của kỳ kinh, sau đó mỗi tuần thay miếng dán một lần, liên tục trong 3 tuần. Sau 3 tuần sử dụng, ngưng dán một tuần thì sẽ có kinh nguyệt trở lại trong tuần đó.

Lưu ý: Miếng dán tránh thai có thể gây một số tác dụng phụ như căng ngực, đau nửa đầu, buồn nôn, tăng cân nhẹ...
Miếng dán tránh thai

Thuốc tiêm tránh thai

Thuốc tiêm tránh thai gọi là depoprovera, được dùng nhiều ở nước ta. Đây loại nội tiết chỉ có progestin (không có thành phần oestrogen như viên thuốc uống tránh thai kết hợp). Mỗi mũi tiêm bắp có tác dụng tránh thai trong vòng 3 tháng. Cách này mang lại hiệu quả tránh thai cao, rất tiện dụng cho phụ nữ không có điều kiện uống viên tránh thai hằng ngày. Hiệu quả của thuốc có thể lên đến 97%, tức là cứ 100 phụ nữ dùng thuốc trong một năm thì chỉ có 3 người bị mang bầu.

Khi dùng thuốc tiêm tránh thai, chu kỳ kinh nguyệt có thể bị thay đổi như kinh không đều hoặc hoàn toàn không thấy kinh. Sự cố này không có hại, kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường sau khi ngừng thuốc. Sự hồi phục kinh nguyệt bình thường sau khi ngừng thuốc có thể chậm, đôi khi vài tháng sau mới thấy.

Tiêm thuốc tránh thai dễ làm thai đổi chu kỳ kinh nguyệt

Tránh thai tự nhiên nhờ xuất tinh ngoài âm đạo

Đây là cách tránh thai tự nhiên khá hiệu quả với tỷ lệ mang thai 3-4%. Để phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo mang lại hiệu quả ngừa thai tốt, nam giới cần phải có đủ kiến thức và khả năng kiểm soát cơ thể làm sao không xuất tinh vào âm đạo.

Hạn chế của phương pháp này là cảm xúc của nam giới bị ức chế nên không tạo được sự thăng hoa trọn vẹn trong quan hệ vợ chồng. Bên cạnh đó, nếu quý ông không kịp kiểm soát thì những giọt tinh dịch đầu tiên vẫn có thể mang tinh trùng vào âm đạo phụ nữ dẫn đến thụ thai.

Thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai là phương pháp phổ biến và tiện dụng được nhiều người áp dụng để ''kế hoạch''. Thuốc có 2 loại: Tránh thai hàng ngày và tránh thai khẩn cấp.

Loại thuốc này ra đời từ phong trào giải phóng phụ nữ thế giới những năm 1960. Nó có tác dụng ngăn chặn sự thụ tinh của tinh trùng và trứng. Phụ nữ nên sử dụng thuốc hàng ngày để không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Điều quan trọng khi dùng thuốc tránh thai là bạn phải nhớ uống hàng ngày và luôn mang theo bên mình. Nếu cần thiết, hãy đặt báo thức để nhớ giờ uống thuốc.
Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp

Vòng tránh thai

Vòng tránh thai là một trong những dụng cụ tránh thai được dùng phổ biến. Phương pháp này không hề gây đau đớn hay ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như đời sống tình dục của chị em. Nếu bạn đã có đủ con và không muốn sinh thêm, nên tham khảo phương pháp đặt vòng tránh thai này. Tuy nhiên, để có một chiếc vòng tránh thai phù hợp và vừa vặn với cơ thể, cần gặp bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn cách sử dụng an toàn nhất.

Dù vậy, phương pháp này chỉ có tác dụng trong việc tránh thai chứ không thể bảo vệ bạn trước những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Ngoài ra, theo phản hồi từ những người dùng, phương pháp này cũng tăng nguy cơ bị viêm nhiễm vùng âm đạo.
Vòng tránh thai hiện là phương pháp tránh thai được nhiều chị em sử dụng

Miếng dán tránh thai

Đây là một trong những biện pháp tránh thai được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn vì tính tiện dụng. Một miếng dán này có diện tích nhỏ, bao gồm 2 loại hormone estrogen và progesterone, phóng thích hoạt chất qua da vào máu, có tác dụng ngừa thai trong vòng một tuần. Miếng dán giải phóng một lượng hormone vào máu thông qua da, từ đó ngăn chặn sự rụng trứng hàng tháng ở người phụ nữ. Miếng dán tránh thai còn làm tăng chất nhầy ở tử cung, làm mỏng niêm mạc tử cung khiến cho tinh trùng khó tiếp cận trứng để thụ thai.

Miếng dán được dán vào một vị trí kín đáo trên cơ thể như phần mặt trong cánh tay, mặt trong đùi, bụng dưới, trên vai, sau lưng hoặc mông (không dán lên ngực). Sử dụng miếng dán đầu tiên vào ngày đầu tiên của kỳ kinh, sau đó mỗi tuần thay miếng dán một lần, liên tục trong 3 tuần. Sau 3 tuần sử dụng, ngưng dán một tuần thì sẽ có kinh nguyệt trở lại trong tuần đó.

Lưu ý: Miếng dán tránh thai có thể gây một số tác dụng phụ như căng ngực, đau nửa đầu, buồn nôn, tăng cân nhẹ...
Miếng dán tránh thai



Cách tính ngày rụng trứng không chỉ giúp các chị em kiểm soát sinh sản, mà còn giúp sinh con theo ý muốn. Tuy nhiên, tại sao các vợ chồng đã canh ngày quan hệ nhưng vẫn không sinh được bé trai như ý? 

Cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai

Quá trình thụ thai được bắt đầu khi trứng và tinh trùng gặp nhau rồi kết hợp với nhau ở tử cung.  Trải qua một quá trình được nuôi dưỡng và phát triển, bào thai bắt đầu lớn dần, hình thành các cơ quan và thành thai nhi toàn diện, hoàn chính. 

Ở nữ giới, bộ nhiễm sắc thể là XX và nam giới là XY. Thai nhi lấy một nữa bộ nhiễm sắc thể của bố và mẹ để hoàn thành bộ nhiễm sắc thể cho mình. Tinh trùng X ở nam giới cho ra bé gái nhiễm sắc thể XX và tinh trùng Y cho bé trai với bộ nhiễm sắc thể XY.

Ảnh: internet

Tinh trùng X và Y có đặc điểm lẫn thời gian sống khác nhau:
  • Tinh trùng X có đặc điểm bơi chậm, có thể tồn tại trong tử cung 72 giờ, khả năng chống chọi với acid trong môi trường âm đạo cao.
  • Tinh trùng Y có đặc điểm bơi nhanh, nhưng chỉ tồn tại được 36 giờ, chống chịu thấp dưới tác động của acid trong âm đạo.
Cách tính ngày rụng trứng cho các chị em phụ nữ là NRT = CKKN - 14. Chẳng hạn nếu chu kỳ kinh nguyệt là 28 ngày, thì ngày ấy sẽ rơi vào ngày thứ 14 của chu kỳ. Để tăng sự chính xác, các chị em nên có một chu kỳ kinh nguyệt đều bằng cách áp dụng các phương pháp điều hòa kinh nguyệt phổ biến. Dựa vào đặc điểm của tinh trùng và thời gian trứng rụng, các chị em có thể tính ngày để sinh bé trai bằng cách quan hệ ngay ngày rụng trứng hoặc sau đó 1-3 ngày. Đồng thời, có thể "lắng nghe" dấu hiệu cơ thể trong ngày rụng trứng như:
  • Dịch nhầy âm đạo đặc hơn, nhiều hơn như lòng trắng trứng, không mùi và có màu trắng đục hoặc trắng trong. 
  • Áp dụng biểu đồ thân nhiệt bằng cách đo nhiệt độ mỗi ngày rồi đánh dấu, ghi nhận. Nhiệt độ trong những ngày cần kề khi trứng rụng sẽ có sự thay đổi khác biệt so với thông thường. 
  • Sự ham muốn tình dục cũng là dấu hiệu thông báo ngày rụng trứng đã đến. Ngay cả lời nói, hành động hay suy nghĩ của các chị em cũng mang ý "đen tối" với chồng mình. 

Vì sao đã áp dụng nhưng vẫn không thành công?

Ngoài đặc điểm của tinh trùng, môi trường âm đạo cũng là điều ảnh hưởng đến khả năng thụ thai tinh trùng Y. Nồng độ pH bên trong âm đạo duy trì cao nhất trong khoảng 12 giờ sau khi trứng rụng. Nếu qua mức thời gian này, độ pH không đạt điều kiện đảm bảo sự sống tối ưu của tinh trùng Y. Khi đó, tinh trùng X với đặc điểm khỏe mạnh, có thể dễ dàng vượt qua và đến trứng. 

Chính vì thế, thay vì chỉ canh ngày rụng trứng để quan hệ sinh con trai, các chị em có thể cung cấp các chất dinh dưỡng để thay đổi môi trường âm đạo, giảm tính acid và cung cấp dinh dưỡng cho chồng để tăng thêm số lượng cho tinh trùng Y:
  • Tăng thêm tinh trùng Y - chất kẽm (như thịt bò, hải sản, bí đỏ, lúa mì,...), vitamin B trong các loại rau củ quả, chuối, ngũ cốc, măng tây, lưu, thực phẩm giàu kali,...
  • Cải thiện môi trường âm đạo - mật ong, thịt bò, cá biển, trà, nước khoáng, chuối, cam, quýt, khoai tây, nấm, atiso, mùi tây, đậu, phô mai,...

Không quan hệ an toàn: Mất nhiều hơn được
Cách tính ngày rụng trứng - độ dày của niêm mạc tử cung

Bao cao su có lẽ cụm từ được nghe khá nhiều trong đời sống, thế nhưng ít ai biết được có một loại bao cao su chỉ dành riêng cho nữ, giúp quan hệ an toàn, thêm một lựa chọn mới dành cho các chị em phụ nữ

1. Bao cao su dành cho nữ là gì?

Bao cao su nữ là một túi mỏng có thể được đưa vào âm đạo trước khi quan hệ tình dục. Tương tự như bao cao su dành cho nam, bao cao su dành cho nữ sẽ tạo thành một hàng rào bảo vệ, giúp người dùng tránh khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bao gồm cả HIV và mang thai ngoài ý muốn. Bao cao su dành cho nữ cũng được sử dụng ở hậu môn để bảo vệ phụ nữ và bạn tình khi quan hệ thông qua hậu môn, thế nhưng theo khuyến cáo, chúng ta khoong nên quan hệ bằng hậu môn vì nơi đó là nơi tập trung nhiều vi khuẩn nhất,dễ mẵ phải các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Bao cao su dành cho nữ cũng được khá nhiều người yêu thích. Bởi vì điều này giúp chị em phụ nữ có thể chủ động trong việc phòng tránh thai và ngăn ngừa lây nhiễm. Bao cao su danh cho phụ nữ cũng có thể giúp những người đàn ông không cắt bao quy đầu cảm thấy thoải mái hơn. Ngoài ra, khi sử dụng bao cao su dành cho nữ, quy đầu của nam giới cũng không bị bóp như khi sử dụng bao cao su nam. Do đó, có thể nói bao cao su dành cho nữ mang lại nhiều lợi ích cho cả hai người trong quá trình quan hệ tình dục.
cách đeo bao cao su nữ
Bao cao su dành cho nữ, lựa chọn đáng để cân nhắc

Ưu và nhược điểm của bao cao su dành cho nữ

Bất cứ điều gì cũng có hai mặt ưu và khuyết điểm riêng. Hiểu những ưu và nhược điểm của việc sử dụng bao cao su con gái có thể giúp người dùng có trải nghiệm quan hệ thoải mái và hứng thú hơn, chủ động bảo vệ bản thân tốt hơn

Ưu điểm:
  • Bao cao su dành cho nữ có sẵn tại cửa hàng mà không cần đơn thuốc.
  • Có tác dụng tránh thai và ngăn ngừa nhiễm trùng.
  • Không mất tác dụng kể cả khi bạn tình mất sự cương dương.
  • Được làm bằng Polyurethane thay vì Latex và có thể sử dụng cho những người dị ứng bao cao su thông thường (làm bằng nhựa Latex)
Nhược điểm
  • Có thể kích thích âm đạo, dương vật của nam giới hoặc hậu môn (nếu quan hệ thông qua hậu môn).
  • Có thể bị trượt vào âm đạo trong quá trình quan hệ.
  • Có thể dẫn đến một số khó khăn khi đưa vào âm đạo, đặc biệt là những người sử dụng lần đầu.
  • Sử dụng bao cao su dành cho nữ có thể tạo ra âm thanh lớn hơn khi quan hệ tình dục. Điều này có thể kiểm soát bằng cách sử dụng nhiều chất bôi trơn hơn.

Cách sử dụng bao cao su dành cho nữ

cách sử dụng bao cao su cho nữ
Ảnh minh họa cách đeo bao cao su dành cho nữ


Cách đeo bao cao su nữ thông quan âm đạo phổ biến bao gồm:
  1. Kiểm tra ngày sản xuất và hạn sử dụng của bao cao su. Ngoài ra, cần đảm bảo về tình trạng, hình dáng, bao bì của bao cao su còn tốt, không rách hoặc bong tróc.
  2. Xé bao bì và lấy bao cao su cẩn thận ra khỏi gói để không làm rách bao. Không sử dụng răng hoặc kéo và cẩn thận với móng tay hoặc đồ trang sức sắc nhọn.
  3. Ngồi trên ghế cao, ngồi xổm, nằm hoặc đứng ở một vị trí mà bạn thấy thoải mái nhất. Bóp vòng nhỏ hơn ở đầu kín của bao cao su và đưa vào âm đạo càng sâu càng tốt, đảm bảo rằng bao cao su không bị xoắn. Vòng lớn ở đầu mở của bao cao su sẽ bao phủ khu vực xung quanh cửa âm đạo. Do đó, vòng lớn thường này nằm bên ngoài cơ thể.
  4. Khi quan hệ tình dục, dương vật sẽ đi vào bao cao su nữ.
  5. Sau khi quan hệ, vặn vòng lớn (phần bên ngoài âm đạo) để tránh tinh dịch rò rỉ ra ngoài và nhẹ nhàng kéo bao cao su ra ngoài.
Lưu ý: Không sử dụng bao cao su dành cho nữ kèm với bao cao su dành cho nam. Sử dụng cùng lúc có thể dẫn đến ma sát và khiến bao cao su dễ bị rách

Tính ngày rụng trứng sai không chỉ khiến các chị em khó kiểm soát việc mang thai, mà còn không thể phát hiện sớm những bất thường mà cơ thể "lên tiếng".

Ảnh: internet
Ghi chép không cẩn thận

"Lắng nghe" cơ thể là điều cần thiết đối với các chị em phụ nữ. Song với việc chú ý những biểu hiện đó, ghi chép lại ngày tháng cũng như theo dõi tần suất diễn ra của những dấu hiệu là điều cần thiết. 

Tuy nhiên, một số chị em đã "vô tình" bỏ qua một số triệu chứng bởi những lý do thấy không quan trọng để ghi lại, chủ quan có thể nhớ được,... Điều này đã khiến các chị em lượt bỏ không riêng dấu hiệu ngày rụng trứng, mà còn "bỏ quên" những dấu hiệu mà các bệnh về sinh sản mang lại. 

Nhất là sử dụng nhiệt độ để tính ngày rụng trứng, một số bạn nữ vẫn ghi chép, đo thường xuyên nhưng lại không hạn chế những chất, hoạt động khiến cơ thể nóng lên như sử dụng chất cồn, chất kích thích, bệnh, sốt,... Điều này khiến việc ghi chép bị mất hiệu quả và kết quả không thể chính xác. 

Sinh hoạt, thói quen

Đây là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt ở chị em phụ nữ. Nếu chu kỳ kinh nguyệt không đều, việc tính ngày rụng trứng cũng trở nên khó khăn và khó chính xác.

Những hoạt động, thói quen trong sinh hoạt khiến các chị em bị rối loạn kinh nguyệt mà không hề hay biết như không vệ sinh vùng kín, thức khuya quá nhiều,... Những hoạt động này khiến nội tiết tố trong cơ thể rối loạn, đồng thời tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập và phát triển trong cơ thể cũng như cơ quan sinh sản.

Ảnh: internet

Chế độ ăn uống hằng ngày cũng ảnh hưởng không ít đến những ngày này. Nếu như bị thiếu hụt quá nhiều dinh dưỡng cần thiết như protein, chất khoáng,... cũng như bị thừa quá nhiều chất dinh dưỡng thì chu kỳ kinh nguyệt vẫn bị rối loạn là chuyện hiển nhiên.

Một số chị em áp dụng những chế độ ăn kiêng cũng như những bài tập giảm cân mà không tham khảo kỹ càng. Nếu như không cân bằng hoặc áp dụng chế độ ăn kiêng đúng và phù hợp, cũng như luyện tập những bài giảm cân có cường độ quá cao ngay từ khi bắt đầu, các chị em sẽ bị suy nhược cơ thể, tổn thương vùng cơ cũng như rối loạn nội tiết tố do phá vỡ sự cân bằng giữa nội tiết tố và lượng mỡ có sẵn trong cơ thể.

Thuốc tây và thuốc tránh thai

Các loại thuốc tây mà các chị em sử dụng không đúng cách và liều lượng hoàn toàn có khả năng đẩy lùi ngày rụng trứng. Điển hình là thuốc ngủ, thuốc giảm đau và thuốc giảm cân. Để có thể khác phục tình trạng này, các chị em nên tìm hiểu những hoạt động. món ăn không chỉ giúp thư giãn tinh thần, dễ ngủ mà còn có khả năng hạn chế những cơn hành kinh và giảm cân hiệu quả. 

Thuốc tránh thai là loại thuốc một số chị em sử dụng không chỉ để ngừa thai mà còn để giảm tình trạng nổi mụn trên mặt. Tuy nhiên, thuốc này sau khi uống hoặc ngừng đột ngột gây nên tác dụng phụ là máu kinh giả. Điều này khiến một số chị em không chú ý, bỏ qua những dấu hiệu bất thường, khiến ngày trứng rụng tiếp theo không thể xác định như thể nào. 

Tình trạng mất ngủ ở chị em phụ nữ không chỉ suy nhược cơ thể, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản - điển hình là cách tính ngày rụng trứng hay kinh nguyệt.

Giấc ngủ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt 

Ngủ là hoạt động cần thiết để cơ thể tái tạo lại sức lực cần thiết. Ở mỗi giờ sau 9 giờ, mỗi cơ quan trong cơ thể sẽ bắt đầu hoạt động tốt nhất khi cơ thể ngủ say. Mất ngủ nhiều đêm sẽ khiến cơ thể không đủ thời gian để lấy lại năng lượng đã sử dụng trong ngày.

Ảnh: internet

Tình trạng mất ngủ gây nên nhiều hậu quả như căng thẳng, mệt mỏi, không có sức lực. Thậm chí, một số người khi mất ngủ cảm thấy rất căng thẳng, dễ khó chịu và nhạy cảm với mọi thứ xung quanh, từ áp lực công việc đến giao tiếp, sinh hoạt trong ngày.

Ngày rụng trứng hay chu kỳ kinh nguyệt được ảnh hưởng và tác động bởi nội tiết tố. Mất ngủ khiến thần kinh căng thẳng, làm giảm khả năng sản xuất hormone liên quan đến kinh nguyêt, gây nội tiết tố rối loạn, làm "lệch" vòng kinh nguyệt.

Trong dài hạn, nồng độ progesterone - rất quan trọng đối với ngày rụng trứng cũng sẽ bị hạn chế, gây mất cân bằng. Nếu đồng hồ sinh học sai lệch cũng có thể gây nên trường hợp này.

Mất ngủ "kinh khủng" như thế nào?

1. Tăng cân dẫn đến vô sinh 

Mất ngủ là một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới. Trọng lượng cơ thể có tác động lớn đến khả năng mang thai do sự thay đổi của mỡ trong máu. Điều này ảnh hưởng đến khả năng chuyển hóa các chất trong cơ thể, béo phì có thể dẫn đến vô sinh. 

2. Căng thẳng thần kinh 

Căng thẳng, stress và mất ngủ tác động hai chiều đến nhau. Nếu như trước khi ngủ, các chị em đang phải chịu áp lực về công việc, sinh hoạt hay tình cảm sẽ khiến bộ não luôn suy nghĩ về những điều đó gây mất ngủ. Nhưng mất ngủ lại khiến những vấn đề trên trở nên trầm trọng và tiêu cực hơn. 

Ảnh: internet

3. Vô sinh 

Hormone Leptin rất quan trọng trong những ngày rụng trứng. Mất ngủ làm ức chế khả năng sản xuất hormone này. Thời gian ngủ hay chất lượng giấc ngủ đều ảnh hưởng đến nồng độ hormone này.

4. Rối loạn nhịp sinh học 

Ngủ theo thời gian là một trong những hoạt động theo nhịp sinh học. Ngủ sai giờ, sai giấc làm mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Ngay cả thói quen ăn uống hằng ngày cũng là một trong những hoạt động của nhịp sinh học.

Quan hệ lần đầu không có thai, không xuất tinh sẽ không có thai, quan hệ chọn ngày là quan hệ an toàn, tất cả những điều đó là quan niệm hoàn toàn sai lệch trong vấn đề thụ thai


Quan hệ tình dục khi chưa có kiến thức về giới tính và sức khỏe sinh sản sẽ rất dễ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục và mang thai ngoài ý muốn. Dưới đây là những suy nghĩ sai lầm của giới trẻ về chuyện thụ thai trong quan hệ tình dục.

Quan hệ tình dục lần đầu tiên thì không thể thụ thai?

Đây là quan niệm rất sai lầm ở bạn gái. Nếu gặp điều kiện thuận lợi (quan hệ gần hoặc đúng vào ngày rụng trứng), tinh trùng khi vào sâu trong âm đạo, theo bản năng tự nhiên là tìm đến trứng để thụ tinh, cho dù đó là lần đầu hay lần quan hệ thứ bao nhiêu đi chăng nữa. Vì thế, đừng chủ quan khi nghĩ rằng lần đầu thì sẽ không có khả năng mang thai.

Không bao giờ có thai trong thời kỳ kinh nguyệt?

Mặc dù cơ hội để có thai trong thời kỳ “đèn đỏ” là rất thấp nhưng vẫn có thể xảy ra, nhất là những người có kỳ kinh dài và quan hệ tình dục vào những ngày cuối kỳ kinh nguyệt. Trong cơ thể phụ nữ luôn có một trứng ở trong tình trạng có thể rụng bất cứ khi nào và như vậy cũng có thể thụ thai ngay khi gặp tinh trùng.
Quan hệ ngày đèn đỏ còn gây hại cho các bộ phậ sinh sản nữ

Không xuất tinh, không thể mang thai? 

Nhiều bạn trẻ ngây ngô cho rằng nếu chỉ cho dương vật vào bên trong âm đạo một lúc thôi thì cũng không lo có thai, hoặc nếu không xuất tinh bên trong âm đạo thì không thể có thai. Đây là suy nghĩ sai lầm. Các bạn cần biết rằng có một giai đoạn gọi là tiền xuất tinh, là khi đó có một chút dịch thấm ra ngoài dương vật trước khi xuất tinh thực sự. Một chút dịch này hoàn toàn có thể chứa tinh trùng. Khi đó, khả năng mang thai là hoàn toàn có thể.

Giao hợp ngày an toàn ? 

Có rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn phươn pháp phòng tránh thai tự nhiên là canh ngày an toàn để quan hệ. Cách phòng tránh này vừa có thể giữ được trọn vẹn hương vị tình yêu vừa không phải mắc phải các tác dụng phụ như khi dung thuốc tránh thai. Tuy nhiên cách phòng tránh này lại rất kén người sử dụng. Bạn chỉ có thể đạt hiểu quả cao nhất khi bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Khi kinh nguyệt đều đặn mới có thể tính toán chính xác ngày rụng trứng, tránh quan hệ tình dục

Hơn nữa, đôi khi trứng có thể rụng nếu như người phụ nữ đạt cực khoái, vì vậy dù đã tính chính xác ngày rụng trứng tránh quan hệ tình dục, chị em vẫn có nguy cơ mang thai ngoài ý muốn.
Thụ thai đôi khivẫn xảy ra nếu người phụ nữ đạt cực khoái

Thụt rửa âm đạo sau quan hệ nhằm ngăn ngừa thụ thai

Sau quan hệ tình dục, nhiều bạn nữ muốn bật dậy ngay để thụt rửa âm đạo với ý nghĩ làm như vậy sẽ không mang thai. Đây là quan niệm sai lầm. Thụt rửa sâu âm đạo đã là việc không nên. Việc thụt rửa ngay khi vừa mới quan hệ lại càng không nên vì như vậy rất dễ khiến âm đạo bị tổn thương và viêm nhiễm. Hơn nữa, việc thụt rửa âm đạo sau quan hệ cũng không ngăn được việc thụ thai.

Estrogen là cái tên hầu hết các chị em phụ nữ đều nghe mỗi khi nhắc đến chu kỳ kinh nguyệt, cách tính ngày rụng trứng, vì sao có ngày hành kinh,...

Estrogen là gì?

Là hormone giới tính ở nữ giới, được tạo ra từ cholesterol có trong cơ thể. Hormone này được bắt đầu xuất hiện khi bước vào giai đoạn dậy thì và được sản xuất có giới hạn theo mỗi giai đoạn từng chu kỳ. 

Ảnh: internet

Estrogen này có ở hai giới và mọi lứa tuổi nhưng được tạo ra ở những vị trí khác nhau trên cơ thể. Ở nữ giới, estrogen được chia thành 4 loại khác nhau - có chức năng khác nhau phụ thuộc vào lứa tuổi là chủ yếu.
  1. Estrone - E1: được sản xuất từ mỡ, buồng trứng và nhau thai. Đây là loại hormone yếu nên có thể liện kết với các thụ thể estrogen khác. 
  2. Estradiol - E2: được cho là loại estrogen mạnh nhất, tác động và liên quan trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt. Loại hormone này chính là thứ luôn được đề cập khi nhắc đến ngày rụng trứng hay ngày hành kinh, tâm trạng hay suy nghĩ của nữ giới,...
  3. Estriol - E3: được tiết ra từ nhau thai khoảng 5 tuần sau khi thụ tinh. Đây là estrogen cho thai kỳ và được đánh giá là yếu.
  4. Estetrol - E4: được sản xuất trong thai kỳ từ gan thai nhi.

Ảnh hưởng của estrogen đến chu kỳ kinh nguyệt

1. Giai đoạn nang trứng 

Loại estrogen E2 này được thực hiện chủ yếu trong buồng trứng và giai đoạn này bắt đâu từ ngày hành kinh cho đến ngày trứng rụng. Hormone này được sinh ra từ nang trứng - nơi chứa trứng. Nó cũng chính là tác nhân gây sự phát triển và khiến nội mạc tử cung dày lên.

Vào cuối giai đoạn này, tức là ngày rụng trứng, nồng độ E2 được đẩy lên cực đại, kích thích não bộ sản sinh ra hormone LH và hormone FSH - kích thích nang trứng. 

Sự thay đổi nồng độ cũng như sự xuất hiện của các loại hormone mới khiến cơ thể thay đổi - được các chị em gọi là dấu hiệu ngày rụng trứng:
  • Da, tóc ít nhờn hơn 
  • Chất nhầy âm đạo trở nên đặc dần, trắng trong dần và nhiều hơn so với bình thường. 
  • Sự ham muốn tình dục cũng cao hơn. 

2. Giai đoạn hoàng thể

Bắt đầu sau khi ngày rụng trứng kết thúc - nang trứng đã bị vỡ và trứng được rụng. Một loại hormone mới được sản sinh ra nhiều nhất ở giai đoạn này là progesterone. 

Nếu như không có tinh trùng cho quá trình thụ tinh, lượng estrogen và progesterone đồng thời giảm xuống đáng kể, gây nên những dấu hiệu của tiền kinh nguyệt như:
  • Nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ 
  • Độ nhạy cảm của da tăng 
  • Đau nửa đầu

Estrogen có tác dụng gì đối với cơ thể?

  1. Sự phát triển liên quan đến cơ quan sinh dục
  2. Chu kỳ kinh nguyệt
  3. Xương và sức khỏe 
  4. Tim 
  5. Tâm trạng 
  6. Làn da 

Sự thật về dinh dưỡng và cách tính ngày rụng trứng
Ngày quan hệ an toàn và ngày rụng trứng: Tưởng không khác hóa ra khác không tưởng

Ai cũng thích "yêu" và "được yêu", thé nhưng yêu như thế nào để không phải mang thai ngoài ý muốn, cùng nhau học cách quan hệ an toàn nhé
Vòng kinh 28 ngày thì quan hệ an toàn ngày nào ?
Thuốc tránh thai và những ảnh hưởng đến cách tính ngày rụng trứng
Thực hư chuyện bia, rượu giúp phái đẹp hết đau bụng khi đến chu kỳ kinh nguyệt 


Đối với chúng ta, nhu cầu quan hệ tình dục là một điều vô cùng bình thường. Và chắc hẳn đa số nhiều người cũng đều biết, chuyện quan hệ vợ chồng an toàn chính là tham gia cuộc “yêu” nhưng không dẫn đến việc mang thai ngoài kế hoạch, không bị lây nhiễm qua đường tình dục… Vậy những cách quan hệ vợ chồng an toàn nào được áp dụng trong khi yêu ? Để có thể trả lời được câu hỏi này, các chị em cùng nhau tham khảo những cách quan hệ an toàn được đưa ra dưới đây nhé.

Sử dụng bao cao su

Đối với việc sử dụng bao cao su, thì đây được coi là sự bảo vệ an toàn nhất giành cho các cặp đôi khi quan hệ tình dục cùng với nhau. Bởi có tính chất an toàn, không sợ mang thai đến 98%. Ngoài ra bao cao su cũng dễ dàng sử dụng, mua dễ dàng trên thị trường, không gây đau, ít gây kích thích cho người sử dụng. Bên cạnh đó, dùng bao cao su khi quan hệ còn tránh được nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Bao cao su ngày càng đa dạng về màu sắc và kiểu cách

Xuất tinh ngoài âm đạo

Là phương pháp tránh thai tự nhiên khá hiệu quả, xuất tinh ngoài âm đạo ý muốn chỉ đến hành động nam giới rút dương vật ra khỏi “cô bé” khi gần xuất tinh.

Để áp dụng phương pháp này, thì nam giới cần có kiến thức về quan hệ tình dục. đủ khả năng kiểm soát cơ thể và độ hưng phấn của bản thân. Ngoài ra, nữ giới cũng cần nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của mình, để không mắc phải các trường hợp có thai ngoài ý muốn.

Dùng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai cũng là cách giúp chị em chủ động trong cuộc yêu, không lo bị gián đoạn, giúp cảm giác thăng hoa không bị gián đoạn mà còn được trọn vẹn. Việc uống thuốc tránh thai cần được sử dụng đúng giờ, và uống vào một thời gian nhất định.

Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp nữ giới bị dị ứng với thuốc, ảnh hưởng đến kinh nguyệt… Do đó, khi có những biểu hiện bất thường sau khi dùng thuốc tránh thai, nên nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám kịp thời.
Thuốc tránh thai là biện pháp chữa cháy cấp tốc, tuy nhiên nếu lạm dụng sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe

Sử dụng các thực phẩm ngừa thai

Nghe có vẻ lạ, nhưng thật sự lại có một số loại thực phẩm giúp ngăn cản quá trình thụ thai nếu như chị em sử dụng chúng thường xuyên và liên tục như: Đậu phụ, đu đủ, coffee, tỏi, ớt… Vì các loại thực phẩm này có thể làm suy giảm đi chất lượng hoặc làm chết tinh trùng. Tuy nhiên, biện pháp này chỉ hiệu quả khi được sử dụng trong thời gian dài. 

Tính ngày quan hệ an toàn

Chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới kéo dài từ 28 – 35 ngày. Trứng sẽ rụng vào ngày 14 của chu kỳ kinh kế tiếp, sống trong ống dẫn trứng từ 1 – 2 ngày để chờ đợi cơ hội thụ tinh, và tinh trùng của nam giới có thể sống từ 2 – 3 ngày trong cơ thể phụ nữ. Do đó, trước và sau khi trứng rụng, và vài ngày trước đó có quan hệ thì nguy cơ mang thai sẽ rất cao.

Nếu có ý định tránh thai tự nhiên, thì các cặp vợ chồng nên quan hệ trước và sau chu kỳ kinh nguyệt 1 tuần, Tuy nhiên, biện pháp này chỉ nên áp dụng cho những chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. riêng với phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt thì sẽ rất khó để xác định ngày rụng trứng, cho nên phương pháp này sẽ không đạt được hiệu quả.
Ngày 14 của chu kỳ thường là ngày rụng trứng của người phụ nữ có chu kỳ đều đặn
Thế nào là quan hệ an toàn đúng nghĩa?
Quan hệ an toàn - Tránh mang thai ngoài ý muốn



Author Name

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.